Cuéntame

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Ya no quiero vivir

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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No estoy bien, necesito ayuda

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

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Angustia, dolor

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento sola.

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Cansada emocionalmente…

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

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Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con mucha inseguridad.

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

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Cada día pienso más en irme.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Agotada, deprimida.

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

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Sola, no hablo prácticamente con nadie

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Angustiado.

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

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¡Mereces lo que sueñas!

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

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Llevo tres meses con el tratamiento y noto poca mejoría…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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¡Desanimada!

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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A veces agobiada

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Me siento angustiada y cansada.

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Últimamente mi pecho lo siento apretado, no me deja respirar bien…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

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Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Con mucha angustia, miedos, incertidumbre.

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Han subido los ánimos favorablemente

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La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Cansado

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¡Me siento muy bien!

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Cansada y desmotivada

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Me siento muy apenado por todo, estuve sin trabajo 2 años. Es terrible…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Hola, me siento angustiada y temerosa

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A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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A ratos pienso en que las cosas pueden ser peores…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Súper, el ánimo impecable

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Miedo, angustia.

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

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Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Estoy con un grado de ansiedad muy alto

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Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Me siento muy ansiosa, me estresa mucho el trabajo y las…

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Muy triste

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Sin ganas de nada, de llorar, pienso en volver atrás…

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Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

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La vida es aburrida, para qué tener amor y dinero, ¿sirve de algo?…

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Hace 3 años mi hermano enfermo, infartos cerebrales múltiples…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Triste, desganada

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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Rabia por no poder seguir con mi vida…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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En ocasiones he deseado morir…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Sin ganas de seguir adelante.

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

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Feliz y cansado

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Dos años sintiéndome agobiada

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

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Es frustrante, espero que algún día esto termine y pueda superarlo

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Tristeza, angustia y miedo

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Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me siento desepcionada :(

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Cansado, sin ganas de hacer nada

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Un poco como ahogada y triste

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Desmotivada y harta de la rutina.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento pésimamente mal, lo único que deseo es dormir…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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A veces bien, a veces mal

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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He sentido soledad

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

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Muy deprimida, con crisis de angustia, taquicardia y mareos

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Cansado, estresado, agobiado

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

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Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

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Quisiera irme en un cohete a Marte

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Estoy muy triste

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

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Durante todo este tiempo de pandemia me he sentido triste…

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Estoy cansada de todo a mi alrededor

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Angustiada

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

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No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

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Me siento extraña, con angustia

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Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

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Me duele cada día no poder levantarme a la hora y fracasar una vez más…

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Vacía

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Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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Tengo esa sensación rara de que algo puede pasar…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me cuesta dormir hace años.

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Desmotivado.

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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Ansiedad por desempleo

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Desde que me despidieron hace 4 meses, me he sentido desganada…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Triste, tengo mucha pena

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Mi ánimo muy bajo…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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A veces triste y cansada.

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A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Desmotivada.

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Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Más triste.

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Quiero y necesito estar bien.

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A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Ánimo bajo

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A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

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Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Horrible… así me siento

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Mucha tristeza.

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Me siento cansada psicológicamente

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Con un vacío

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Disfrutemos cada momento de la vida

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Solo quiero desaparecer

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Muy ansiosa. Dificultad para dormir…

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Siento que no trabajo bien…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Con ganas de morir.

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Triste, sin motivación.

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Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

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Últimamente me siento como vacío

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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Mal, ansiosa, y aburrida de lo mismo

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

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Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar…

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Hace falta el contacto humano, cercano y contenedor

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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Me siento cansada

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Siempre han puesto expectativas en mí, siempre tengo que ser perfecta…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

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Lo único que pienso es en la muerte. Y nos es vida….

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Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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He tenido muchas crisis de pánico y al colon

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me siento agotada, tristeza siento por todo lo que estamos viviendo…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

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Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Me siento fatal, enojada

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Solo quiero desaparecer, energía nivel cero.

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

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Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

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Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Agotado por la inseguridad laboral

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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Cansada

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Agobiada

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Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Desganado…

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La verdad es que he sentido incertidumbre… Más que nada por…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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He tenido crisis de pánico

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Quiero renunciar.

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

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Nada me hace feliz

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Desde hace un tiempo hasta la fecha mi vida a cambiado mucho. En ocasiones…

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Con mucha angustia y desanimada

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Triste, con miedo, angustiada.

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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La soledad y la angustia te acercan más a la muerte cada día…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Muy pero muy mal

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Cansada

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Mis padres están fuera de control, intento ayudarlos…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Algunas personas suelen acarrear conflictos innecesarios.

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me siento pésimo, me duele todo

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Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

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Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Ojalá se desate luego la 3ra guerra mundial y tiren la bomba…

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Me siento muy cansada y abandonada…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

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Con mucho sueño y poco motivada

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Cansada, sin ánimo de hacer las cosas que me gustan…

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Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Hace poco perdí a mis padres…

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Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Estoy muy triste, sin ganas de nada y con un dolor muy fuerte en…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Sin ánimo, con sueño y sin energía

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Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

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Me siento desganada, como que no valgo nada.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

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Estoy con covid y tengo mucho miedo, mucha angustia…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Hola, desde el 2019 llevo una pena en mi corazón…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Me siento al limite…

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Con mucho temor y desánimo

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

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Me siento igual.

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Enojada… decepcionada…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Bien y seguro, con energía

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Me he sentido horrible, en mi lugar de trabajo hay un abuso…

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Muy triste

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Angustiada, apenada

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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A veces quisiera desactivar mis pensamientos para poder descansar

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Es difícil con tanto que ocuparse

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Cuando estás con depresión, todo es triste, la vida es triste

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

reacciones 4

Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento sin ánimo de seguir, me siento fracasado en todo…

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

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Cansancio e incertidumbre, preocupación…

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No tengo ganas de comer, extraño a mi señora, que falleció…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

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Deprimida, agobiada

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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Muy angustiada, nerviosa

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

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Pésimo, ansiosa.

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Últimamente me he sentido mal, siento que en mi casa solo soy el servicio…

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Me siento sola, triste, sin ganas

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Cansado. Estresado

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Deprimida

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Con nadie hablo de lo que siento

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Estoy triste y sola

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Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

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Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Me siento muy mal

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Me siento muy triste. Estoy pasando por un periodo muy malo…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Estresada y desmotivada

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Triste, decepcionada

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Con mucho miedo

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Espero podamos volver a la normalidad

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Soy un hombre transgénero y tengo problemas alimenticios. Llevo…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Me siento defraudada, cansada

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Desanimada, con ganas de desaparecer

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Vacía… me siento muy cansada

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Decepcionada, cansada y triste

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Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

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Triste, con rabia.

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Cuando pienso en mis hijas me da pena…

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Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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A veces me siento cansada de todo…

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Hace tiempo que no me siento muy bien, creo que uno no está 24/7 bien, pero…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

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Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

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Estoy cansada, tengo hijos, pero siento cada día como un castigo…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Siento que mi vida se me va…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

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La apatía, la falta de estímulos me abruman

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento desesperada pensando que en algún momento…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

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En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

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Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

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Ansiosa, angustiada, sin ganas, perdí el gusto por lo que antes…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Superaré esto y volveré a ser como antes

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Mal

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Triste

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Es un dolor grande en mi pecho, me oprime el corazón, no puedo…

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Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Hoy me siento feliz.

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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A veces me siento agobiada y cansada

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Me he sentido muy sola a veces

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Tengo mucha pena, una desilusión amorosa, al borde de una depre…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

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Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Quiero superar una adicción…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

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Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

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Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

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Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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En este tiempo me siento triste por episodios fuertes en mi vida y cambios bruscos…

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Ansiosa y cansada.

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Estresado, desanimado y sin rumbo

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Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

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Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

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Siento soledad.

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Debemos ver el vaso medio lleno

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Me siento abandonada, triste

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Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

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Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Triste, decepcionada.

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Me siento angustiado y solo.

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me iría, desaparecería, para descansar…

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Agobiada

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

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Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Confundido

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

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Me he sentido con más ánimo y energía

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Algunos días angustiada, insegura

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me he sentido cansada y con temor

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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A veces siento que quiero mi espacio, sin estar preocupada, ¿eso es ser egoísta?

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No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

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Experimento una separación, creí que lloraría más, pero en…

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Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Quisiera tener más energía.

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Tristeza

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Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Me he sentido mal, sola, enferma y con miedo.

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

Hay días que me levanto con mucha motivación…

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

Ya no quiero vivir

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

No estoy bien, necesito ayuda

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

Mi ánimo, mi motivación y energía cada día que pasa son más negativos. Vivo con…

Angustia, dolor

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

Me siento sola.

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

Cansada emocionalmente…

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

Ahora me siento frustrado por temas personales

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

Ojalá todo mejore para todos

Con mucha inseguridad.

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

He tenido insomnio, se me cae el cabello…

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

Cada día pienso más en irme.

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Me siento muy triste y sola.

Me siento más vulnerable, con menos ganas de empezar proyectos…

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

Preocupado, triste, angustiado.

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

Agotada, deprimida.

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

No comprendo esta sensación que tengo, y la gente me critica sin saber…

Sola, no hablo prácticamente con nadie

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

Angustiado.

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

¡Mereces lo que sueñas!

Pon en palabras cómo
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